Омуртканын көкүрөк омурткасынын остеохондрозу

Омуртканын омурткасынын остеохондрозу, моюнчасынын жана белдин остеохондрозунан айырмаланып, өтө сейрек кездешет.

Булардын бардыгы көкүрөк аймагынын түзүлүшү жөнүндө: анын моюнчасы менен белине караганда көбүрөөк дисктери бар, дисктери кичине жана ичке. Бул бөлүмдүн кыймылдуулугу негизинен төмөн, ал эми жүктүн бир бөлүгүн кабыргалар жана төш сөөктөр алат.

Омуртканын көкүрөк остеохондрозунда симптомдорду, мисалы, инфаркт менен чаташтырууга болот. Мунун себеби оорунун өзгөчөлүгүндө.

Бул учурда моюнчанын же белдин остеохондрозундагыдай кыймылдоо жана күч келтирүү учурунда катуу оору байкалбайт жана стенокардия же миокард инфарктына шектелген же дем алуу функциясы бузулгандыгы менен байланыштуу кыйынчылыктар биринчи орунга чыгат.

Себептер

Остеохондроздун өнүгүшүнө көбүрөөк деңгээлде гиподинамия көмөктөшөт - булчуң жүктөрүнүн тартыштыгы, булчуң корсетин даярдоонун жоктугун, анын функцияларынын начарлашын жана байламталарга жана омуртка аралык дисктерге жүктөмдүн көбөйүшүн шарттайт.

Остеохондроздун башталышына төмөнкү шарттар себеп болушу мүмкүн:

1. Туура эмес поза жана омуртканын каптал ийрилиги;
2. жаман адаттар;
3. Нервдик жана физикалык чыңалуу, стресс;
4. Бийик такалуу бут кийимдерди кийип жатканда, кош бойлуу кезинде жана жалпак буттарда далыга жана омурткага ашыкча жүктөө;
5. арткы жаракаттар;
6. Гиподинамия;
7. тукум куучулук;
8. Физикалык жактан оор жумуш.

Көкүрөк омурткаларынын омуртка аралык дисктерине кыймылсыз жашоо образы жана физикалык активдүүлүк бирдей эле таасир этет, бул жаракат алуу мүмкүнчүлүгүн жогорулатат.

Омуртканын көкүрөк өзгөчөлүгү эмнеде?

Баардыгы көкүрөк аймагы функционалдык жактан активдүү эместигин, айрыкча, моюнга салыштырганда билишет. Ал эми ага болгон жүк анчалык деле чоң эмес, салыштырмалуу, мисалы, бел омурткасына. Ушул себептен, көкүрөк регионунун оорусунун башталышы өнүгүүнүн алгачкы этабында кандайдыр бир белгилер менен сейрек кездешет.

Омуртканын аз кыймылдуулугу анын анатомиялык өзгөчөлүктөрү менен байланыштуу - омурткалардын кабыргалар жана төш сөөктөрү менен байланышы жетишерлик мобилдүү жана ошол эле учурда күчтүү структураны түзүүгө мүмкүндүк берет, ал жаракатка жана тышкы таасирлерге анчалык сезимтал эмес.

Бул бөлүмдүн салыштырмалуу аз жүктөлүшү андагы кандайдыр бир көйгөйлөрдүн пайда болушуна өбөлгө түзөт (мисалы, омурткалардын жылышы, омуртка аралык грыжа, диск чыкканы) сейрек кездешет, муну статистика тастыктайт. Бирок, ошол эле учурда, алардын пайда болушун укмуштай нерсе деп атоого болбойт, мисалы, начар форма жана сколиоз омуртканын ооруларынын келип чыгышына алып келген кандайдыр бир провокациялык факторлор болушу мүмкүн.

Ошол эле учурда, мындай оорулардын белгилери өтө кеч көрүнөт жана остеохондрозго мүнөздүү - алар көбүнчө нерв тамырларынын кысылышын билдирет, сейрек учурларда жүлүндүн өзү кысылат же кан менен камсыз кылуунун бузулушунан улам анын жабыркашы, ошондой эле тамырлардын кысылышынын натыйжасында тарышы мүмкүн. жана артериялар.

Омуртканын көкүрөк остеохондрозунун белгилери

Омуртканын көкүрөк остеохондрозунда ички органдардын башка ооруларынын көрүнүштөрүнө окшоп, таптакыр башкача белгилер болушу мүмкүн. Көбүнчө көкүрөк остеохондрозу жүрөктүн коронардык оорусу, холецистит, ашказан жарасы, а түгүл миокард инфаркты жана пневмония деп жаңылышат. Бул үчүн бул оору "хамелеон" деп аталат.

Ооруга байланыштуу белгилер:

1. оору погондордун ылдый жагында локалдашкан, кабыргалар аралык нервдерге чейин чачырап кетиши мүмкүн. Бул невралгияга алып келет. Адам дем алганда, жигердүү кыймылдаганда оору күчөйт.
2. Көкүрөк оорусу көбүнчө сол жакта локалдашат жана жүрөктүн ишемиялык оорусуна окшош болушу мүмкүн. Мындай кырдаалда оорунун пайда болуу себебин өз убагында табуу маанилүү. Жүрөк-кан тамыр системасын толугу менен текшерип чыгуу керек.

Неврологиялык белгилер:

1. Буттарда, көкүрөктүн жогорку бөлүгүндө жана курсакта сезимсиздик же "каздын шишиктери" (жабыркаган дискке жараша);
2. төштөгү же арткы белдеги булчуңдардын рефлектордук чыңалышы;
3. Өзгөчө өнүккөн учурларда, жамбаш органдарынын иштешин бузуп, эркектердеги потенцияны азайтууга болот.

Остеохондроздун локалдашкан жерине жакын жерде омуртканын жана белдин оорушунан тышкары, көкүрөк омурткасынын остеохондрозунун белгилери, ошондой эле, курсактын жогорку бөлүгүндө, жүрөктө, боордо, өттүн оорушу болушу мүмкүн.

Мындай оорунун пайда болушу менен, кээде туура эмес диагноз коюлушу мүмкүн. Кабыргалардын астындагы көкүрөктүн оң жагындагы ооруну өт баштыктын сезгениши менен, көкүрөктүн сол жагында - жүрөк пристубу менен чаташтырууга болот. Ашказан жарасынын же гастриттин көрүнүшү үчүн ич көңдөйүнүн тиешелүү жерлериндеги ооруну ката кетирүү ката.

Dorsago

Дорсаго - көкүрөк омурткасынын остеохондрозунун белгилеринин бири, ал курч оору менен көрүнөт. Адатта, мындай симптом бир абалда же ыңгайсыз абалда көпкө отурган адамдарда, монотондуу иштин монотондуу аткарылышы менен байкалат.

Көкүрөк аймагындагы омурткада оору пайда болуп, булчуңдар чыңалып, дем алуу кыйынга турат. Интеркостальдык невралгия пайда болушу мүмкүн.

Dorsalgia

Алоолонгон мезгил 2-3 жумага созулат. Бул учурда ооруткан сезимдер акырындык менен күчөйт. Жабыркаган омурткада жеңил оорулар пайда болот. Эреже боюнча, оору өзгөчө активдүү түрдө терең дем алуу менен жана алдыга, артка, капталга бүгүлүп отурат.

Дорсальгия оорусунун мүнөзү ар кандай болушу мүмкүн. Оору тартса, күйгүзсө, ооруса, кессе болот, буттун, колдун, жамбаштын, пышактын астында бериши мүмкүн. Локалдаштыруу жагынан алганда, оорулар ар кандай эмес. Алар төмөндө, жогоруда, ортосунда, оң жагында, сол жагында, ийин бычактарынын ортосунда пайда болушу мүмкүн.

Омуртканын көкүрөк бөлүгүнүн остеохондрозун дарылоо

Көкүрөк регионунун остеохондрозун кандайча дарылоону аныктаган дарылоо планын түзүүдө, рентгендик изилдөөгө негизделген диагностикалык маалыматтар жардам берет. Мындай текшерүү көкүрөк остеохондрозун кандайча дарылоо керектиги жөнүндө так түшүнүк берет, анткени омуртка денелеринин өсүшүн жана омуртка аралык аралыкта өзгөрүүлөрдүн болушун (бийиктиктин төмөндөшүн) көрсөткөн рентгендик көрсөткүчтөр ушул оорунун мүнөздүү белгиси болуп саналат.

Омуртканын омурткасынын остеохондрозун дарылоо оорунун баскычынан көз каранды жана негизинен консервативдик терапияга чейин кыскарат. Омуртка грыжасында хирургия өтө сейрек кездешет.

дары-дармектер

Дары терапиясы төмөнкү принциптерге негизделет:

1. Омурткалар аралык дисктин ичинде суюктукту сактоого мүмкүндүк берген атайын дарыны колдонуу.
2. Витаминдер. Көбүнчө, витаминдердин толук комплекстери же B тобундагы элементтер менен препараттар дайындалат
3. Омуртканы курчаган булчуңдардын спазмын азайтуучу спазмолитиктер жана булчуңдарды бошотуучу каражаттар.
4. Painkillers. Наркотикалык айкалыштарга негизделген NSAID жана анальгетиктер.
5. Chondroprotectors. Бузулган кемирчектерди калыбына келтирүү процессин катализдөө үчүн зарыл нерсе.

Курч окуялар жоюлгандан кийин, арткы жана төмөнкү учтардагы булчуңдарга массаж жасалат. Функционалдык блокадалар пайда болгон учурда кол менен терапия остеохондроздун 1-3 градусунда көрсөтүлөт. Ал арткы булчуңдарга жумшак жана орой таасир этүү үчүн ар кандай варианттарды камтыйт.

Омуртканын көкүрөк бөлүгүнүн остеохондрозун дарылоонун узактыгы оорунун күчтүүлүгүнө жана жаш курагына байланыштуу өзгөрүүлөрдүн даражасына, ошондой эле бейтаптын дарылоочу дарыгердин көрсөтмөлөрүн аткаруусуна көз каранды.

Көкүрөк остеохондрозу үчүн гимнастика

Омуртканын көкүрөк омуртусунун остеохондрозу менен ооругандарга терапиялык көнүгүүлөр дайындалат, алардын негизги максаты - багал-омуртка жана омуртка аралык муундардын кыймылдуулугун жогорулатуу. Физикалык терапия (туруктуу жана туура көнүгүүлөргө ылайык) булчуңдардын өтө күчтүү спазмдарын жоюуга мүмкүндүк берет. Орточо физикалык активдүүлүк булчуңдардын алсыз корсетинде пайда болгон жүлүндүн катуулугун кетирүүгө жардам берет.

Тажрыйбалуу инструктордун көзөмөлүндөгү күнүмдүк сабактар ​​жалпы денеге, айрыкча бронхопульмонардык системага жакшы таасирин тийгизет. Бейтаптар өпкөнүн желдетүүсүн жакшыртышты жана терең кыйналып, дем алып турушат.

Массаж

Массаж оорунун белгилеринин күчүн гана жоготпостон, адамдын калыбына келүүсүнө жардам берет, аракеттер татаал терапиянын башка элементтеринин оң таасири.

Омуртканын көкүрөк омурткасынын остеохондрозунун клиникалык картинасына, өнөкөт оорулардын жана каршы көрсөтмөлөрдүн негизинде өзүнчө дайындалат.

Кол менен терапия

Кол менен терапия булчуңдардын гипертонусун жана спазмдарын жоюу, ошондой эле арткы кыймылдоону калыбына келтирүү үчүн колдонулат. Кол менен терапия кан тамырларды бошотууга, тамактанууну жакшыртууга жана омуртка аралык диск ткандарын кычкылтек менен камсыз кылууга жардам берет.

Тынчтык абалда жана уктап жатканда туура жайгашуу

Остеохондроздун алдын алуу үчүн жана дарылоо мезгилинде эс алуу жана уйку режиминде туура абалды уюштуруу керек. Эң жакшысы, сиз тегиз жана катуу төшөктө уктасаңыз, бирок фанат болбошу үчүн, керебет талапка жооп бербесе, жерге жатып уктоо сунушталбайт, ошондуктан суук тийип калышы мүмкүн. Омуртканын кадимки формасын тез калыбына келтириши үчүн бул чара өтө зарыл.

Бирок, адегенде, омурткалар физиологиялык позицияны ээлегенге чейин сакталып турган бир топ катуу оорутуучу сезимдер пайда болушу мүмкүн. Ооруну жана ыңгайсыздыкты кетирүү үчүн ооруган жердин астына ролик салсаңыз болот.

көнүгүүлөр

Булчуң спазмынын эң натыйжалуу дарылоосу бул физикалык терапия. Тандалган көнүгүүлөр эс алып, ошол эле учурда, арткы булчуңдарды чыңдап, машыктырат. Натыйжада, көкүрөк омурткасы турукташып, муунтулган жүлүн нервдери бошотулат.

Көкүрөк остеохондрозу боюнча көнүгүүлөрдүн комплекси төмөнкүдөй жүргүзүлөт:

1. Баштапкы абал - дем алып жатканда түз туруңуз, бутту бириктирип, колду ылдый караңыз. Колдоруңузду өйдө сунуңуз - демди чыгарыңыз, андан кийин артка бүгүңүз - терең дем алыңыз. Колдоруңузду ылдый түшүрүп, ийилип, далыңызды тегеретип, далыңызды жана башыңызды ылдый түшүрүңүз - демди чыгаруу. 8ден 10го чейин кайталоону аткарыңыз.
2. Баштапкы позиция - отургучта отуруу. Колдоруңузду акырындап башыңыздын артына алып келиңиз - дем алыңыз, 5 жолу ийилип, отургучтун артына ийин пышактарыңыз менен таяныңыз - демди чыгарыңыз.
3. Баштапкы абал - төрт бутка туруп, мүмкүн болушунча белиңизди бүгүп, 3 секундага чейин кармаңыз, ошондо үч жолу башыңызды түз кармаңыз. 5 - 7 кайталоону аткарыңыз.
4. Баштапкы абалы - ашказанга жатып, колуңузду жерге жаткыруу ыңгайлуу. Ошол эле учурда, күч менен артка бүгүлүп, денени полдон жулуп алууга аракет кылыңыз. 5 - 8 кайталоону аткарыңыз.
5. Баштапкы абалы - денени бойлото колдору менен ашказанга жатып. Мүмкүн болушунча башыңызды жана буттарыңызды көтөрүүгө аракет кылып, көкүрөктү бүгүңүз. 5 - 8 кайталоону аткарыңыз.

Эгерде сиз врачтын бардык буйруктарын аткарсаңыз, анда акырындык менен, албетте, бир топ жакшырышыңыз мүмкүн.

алдын алуу

Омуртканын көкүрөк жана башка бөлүктөрүнүн ден-соолугуна зыян келтириши мүмкүн:

• узун статикалык жүктөмдөр (сыналгынын, компьютердин алдында отуруу);
• оордукту көтөрүү;
• ийкемдүү адат;
• гипотермия жана тез-тез суук тийүү.

Кызматтык милдетине байланыштуу жумуш ордунда отурган кеңсе кызматкерлери денесинин абалын тез-тез өзгөртүп, ордунан туруп, физикалык көнүгүүлөрдү жасашы керек. Жада калса жөнөкөй сунуу пайдалуу.